作为中国田径女子铅球项目的领军人物，巩立姣结束了为期近三个月的封闭冬训，近期公开的训练数据和队内测试成绩显示她的竞技状态已经回升到奥运周期的峰值区间，距离巴黎奥运会开幕只剩不到半年时间，这位已经斩获过东京奥运金牌的老将正朝着职业生涯的第二块奥运金牌发起全力冲击。
冬训核心数据刷新个人近年最佳
这次冬训巩立姣团队没有像往年一样安排大量公开亮相，全程在河北田径训练基地闭环备战，从田管中心公开的队内测试数据来看，她的铅球正式试投成绩已经连续三次突破20米大关，最好成绩达到20米42，这个数据放在上届东京奥运会赛场都能稳稳拿下金牌。
很多人之前担心年过34岁的巩立姣会出现状态下滑，毕竟女子铅球项目运动员的黄金巅峰期大多集中在28到32岁区间，此前不少名将过了33岁之后成绩都会出现1米以上的明显回落，巩立姣这次逆生长的表现，完全推翻了外界此前的担忧。
技术细节调整瞄准巴黎竞争格局
这次冬训巩立姣团队重点打磨了最后发力阶段的重心控制细节，之前她偶尔会在大赛高压下出现重心偏移，竞彩网官网导致最后一投的成绩比训练水平少出半米左右，这次教练组把她的发力步幅调整了两厘米，看似微小的变化，却让她的动作完成率提升了近三成。
目前巴黎奥运会女子铅球项目的主要竞争对手里，美国的桑迪、竞彩网官网荷兰的维莱姆都在本赛季投出了19米8以上的成绩，但是还没有人能稳定突破20米大关，巩立姣现在的稳定输出能力，已经让她在夺冠赔率榜上排在第一位。
之前几届大赛里巩立姣有时候会出现前几投发挥一般，最后一投才追分的情况，这次冬训她特意加练了连续六投满负荷模拟大赛的训练内容，现在她第一投就能投出19米5以上的概率，比上一个奥运周期高了不少。
老将的备战状态藏着额外底气
和四年前备战东京奥运的时候不一样，现在巩立姣身边已经有了三四名能投出18米5以上的年轻队友一起合练，队内对抗的强度完全不输国际赛场，竞彩网官网之前她冬训的时候经常找不到能陪练的同水平选手，只能自己反复抠动作，现在年轻队员冲劲足，反而推着她的状态往上走。
巩立姣自己在近期的媒体采访里也说，现在她的心态比四年前更放松，已经拿过一次奥运金牌，不需要再向任何人证明自己的实力，现在站在投掷圈里，每一次发力都是享受铅球飞出去的过程，这种松弛感反而能帮她在大赛里发挥出更好的水平。
冲刺阶段的赛程安排稳字当头
接下来巩立姣只会选择性参加两站国内的田径冠军赛作为热身，不会远赴欧洲参加过多的钻石联赛分站赛，避免长途奔波带来的伤病风险和状态波动，足球竞猜团队已经把最佳竞技状态的峰值调整到巴黎奥运会开幕的那一周。
不少田径业内人士都表示，以巩立姣现在的冬训表现和调整节奏来看，她拿下巴黎奥运会女子铅球金牌的概率超过七成，这位为中国田径投掷项目奋斗了近二十年的老将，很有希望在巴黎的赛场上再一次让五星红旗伴随着国歌在田径赛场升起。
