近日，国家田径队投掷组的冬训公开训练课在北京田径训练基地举行，已经拿到东京奥运会女子铅球金牌的老将巩立姣出现在训练场上，整套动作完成度和力量输出都远超同期冬训水平，不少随队的专项教练都透露，目前巩立姣的竞技状态已经调整到近三年来的峰值，正全力向巴黎奥运会女子铅球项目的卫冕目标发起冲击。
冬训专项数据亮眼 核心能力稳中有升
这次冬训巩立姣没有像之前几个周期那样安排大量的基础力量堆积，而是把更多训练时长放在了动作细节的打磨上，重点修正了之前发力瞬间重心偏移的小问题，每一组试投的动作一致性比之前几个赛季都高出不少。
从随队科研团队放出的监测数据来看，巩立姣近一个月的正式试投平均成绩已经稳定在20米以上，这个数据放在东京奥运会赛场足以轻松拿下金牌，甚至比她自己在东京夺金的最好成绩还要高出0.12米。
不少人此前担心已经34岁的巩立姣会出现年龄带来的状态下滑，但从冬训的反馈来看，她通过调整训练周期和恢复手段，反而把之前容易出现失误的技术短板补全了，足球竞猜动作的容错率比之前提升了近两成。
巴黎奥运竞争格局清晰 对手动态尽在掌握
目前国际田联本赛季女子铅球的最好成绩由美国名将桑德斯创造，成绩为20米76，和巩立姣的个人最好成绩20米58互有胜负，竞彩网官网两人也是巴黎奥运金牌的最有力争夺者。
巩立姣的教练组早就把主要竞争对手的近三年技术动作录像全部拆解分析，甚至针对不同对手的技术特点，给巩立姣制定了多套临场应对的战术方案，避免大赛中出现意外情况。
除了桑德斯之外，欧洲的几名新生代选手最近两年的成绩提升很快，不过她们的大赛经验相对不足，很少能在奥运这种顶级赛事里投出训练水平，这也是征战多届大赛的巩立姣的核心优势所在。
多年坚守铅球赛道 老将的奥运执念从未改变
很多新观众认识巩立姣都是从东京奥运会她站上最高领奖台的那一刻开始，竞彩网官网但很少有人知道，为了这枚奥运金牌，她整整奋斗了四届奥运会的时光。
从北京奥运会拿到铜牌，到伦敦奥运会递补获得银牌，再到里约奥运会遗憾摘铜，巩立姣的职业生涯前半段一直和奥运金牌差之毫厘，直到东京才终于圆梦。
不少人在东京之后都劝过她可以选择退役，转型当教练享受生活，但巩立姣自己心里清楚，她还想在巴黎的赛场上再证明一次自己，也想给中国田径投掷项目再留下更多的可能性。
后勤保障全面升级 卫冕之路底气十足
这次冬训期间，国家队专门给巩立姣配备了专属的康复团队和营养团队，针对她的膝盖旧伤和腰部劳损制定了个性化的恢复方案，足球竞猜每天训练结束之后的康复时长甚至超过了训练本身的时长。
巩立姣自己也在采访中表示，现在整个团队都在往一处使劲，没有什么外界的杂音干扰她的训练，她现在要做的就是把每一次试投都做到位，等到巴黎赛场上拿出最好的状态。
距离巴黎奥运会田径女子铅球项目的正式开赛还有不到半年时间，巩立姣的冬训还在按部就班推进，后续她还会参加几站国际田联的钻石联赛热身，逐步把竞技状态调到最适合大赛的区间，所有关注中国田径的观众也都在等着她再次站上奥运最高领奖台的那一刻。
